Über mich

Mein Name ist Monika Eberhardt, ich bin qualifizierter Coach und Kursleiter  im Stressmanagement und unterstütze Sie gerne dabei, den für Sie idealen Umgang mit Stress zu erlernen. Mit Resilienz also der Belastungsbewältigung und leicht anwendbaren Strategien zur Entspannung statten wir Ihren oder den Werkzeugkoffer  Ihrer Mitarbeiter aus. Neben meiner Kursleitertätigkeit für das Stressbewältigungstraining „Gelassen und sicher im Stress“, dem  Gesundheitsförderungsprogramm „Salute! Was die Seele stark macht“ halte ich auch regelmäßig Vorträge rund um das Thema Stress, Achtsamkeit und gesunden Schlaf.

Sie suchen einen Experten, der mit Ihren Mitarbeitern zusammen im Rahmen der betrieblichen Gesundheitsförderung anwendbare Tipps und neue Kompetenzen rund um das Thema Stress und Gesundheitsförderung erarbeitet? Dann sind Sie auf dieser Seite richtig.

AUSBILDUNGEN

  • B. A. Prävention und Gesundheitspsychologie (SRH-Fernhoch-Schule Riedlingen)
  • Kursleiter Stressmanagement, Stressbewältigung, Gesundheitscoaching und Gesundheitstraining (bei Prof. Kaluza)
  • Zertifizierte Kursleitung für SALUTE! – Was die Seele stark macht (bei Prof. Kaluza)
  • Zertifizierte Kursleitung für RESILIENZ (AHAB-Akademie)
  • Achtsamkeitsseminarleiter (Paracelsus)
  • Körperachtsamkeitskursleiter (bei Prof. Fessler)
  • Examinierte Krankenschwester

ZUSATZAUSBILDUNGEN

  • Pflegebegleiter

Sonstige TÄTIGKEITEN

  • Vorstandstätigkeit in verschieden ehrenamtlichen Organisationen
  • ehemalige Leitung einer Kleiderkammer
  • langjährige Mitarbeit in verschiedener kirchlichen Kinder- und Jugendgruppen
  • langjährige häusliche Pflege von Angehörigen

Wenn Sie mit mir Kontakt aufnehmen wollen, können Sie dies gerne hier tun:

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